Ενημερώσεις


Εμπειρίες

πριν από 2 μήνες
Εξαιρετικός διατροφολόγος,με γνώσεις σε ποικίλα θέματα,χιούμορ που θεωρώ σημαντικό και με στόχο την αλλαγή τρόπου ζωής γενικότερα και για πάντα.Με βοήθησε απίστευτα και με τη διατροφή στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου.
- Δέσποινα Τ
πριν από 5 μήνες
Εξαιρετικός άνθρωπος και επαγγελματίας, απίστευτα ενθαρρυντικός και με περίσσεια μεταδοτικότητα και θετική ενέργεια! Στους μήνες όπου ακολούθησα συνεδρίες με τον Κο. Παπαχρήστο αυτό που μπορώ με βεβαιότητα να πω είναι πως άλλαξαν οι διατροφικές μου συνήθειες μακράν προς το καλύτερο. Πλήρης προσαρμογή του διατροφολόγιου ανάλογα με τις συνθήκες, λαμβάνοντας υπόψη και παράγοντες όπως η συχνή άθληση. Είχα κάτι παραπάνω από ένα αυστηρό πρόγραμμα που θα έπρεπε να ακολουθήσω κατά γραμμα, και αυτό ήταν διατροφική παιδεία που μου επέτρεψε πολλές από τις συνήθειες που απέκτησα να τις διατηρήσω μακροπρόθεσμα.
- Fot P
πριν από 6 μήνες
Απίστευτος επαγγελματίας και πάνω απ όλα καταπληκτικός άνθρωπος!!! Έχω δοκιμάσει πολλές δίαιτες στο παρελθόν χωρίς αποτελέσματα... Με την βοήθεια του κύριου παπαχρηστου όμως κάνοντας μια ΔΙΑΤΡΟΦΉ πάνω στις δικές μου ανάγκες καθώς και προτιμησεις μαθαίνω επιτέλους τις σωστές διατροφικές συνήθειες για να τις ακολουθώ για πάντα χωρίς να μου λείπει τίποτα.... Οι συμβουλές του ανεκτίμητες και οι συνταγές που σου δίνει πεντανοστιμες!!! Ένα πρόγραμμα ευέλικτο και πάρα τη δουλειά μου που είναι 12 ώρες κάθε μέρα χρειάζεται ελάχιστο χρόνο από εμένα για να ετοιμάσω το φαγητό μου!!!! Αποτελέσμα??? Απώλεια 25 κιλών σωστά και χωρίς χαλάρωση στο σώμα(ένα μεγάλος φόβος μου) και συνεχίζουμε δυναμικά!!!! Ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου που με βοηθησατε να αποκτήσω και πάλι την αυτοπεποίθηση μου καθως και να ξυπνάω με ένα χαμόγελο γνωρίζοντας ότι πλέον έχω άπειρες επιλογές στα ρούχα μου!!!! Παρόλο που χρειάστηκε μια γερή ανανέωση γκαρνταρόμπας!!! Χάχαχα!!! Συστήνω ανεπιφύλακτα !!!
- Αθηνά Ζ

Σχετικά με εμένα

Σπουδές
Σπούδασα στο Tμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης. Απέκτησε Master of Science στη Διασφάλιση Ποιότητας του Πανεπιστημίου του Paisley (Σκωτία). 

Απασχόληση
Είμαι ο ιδρυτής του πρώτου ελληνικού και κυπριακού portal διατροφής mednutrition. Από το 2005, διατηρώ ανεξάρτητο διαιτολογικό γραφείο στο Παγκράτι(www.diaitologos.com) πολύ κοντά στο εμπορικό κέντρο Millenium επί της Υμηττού.


Κατάρτιση
Έχω πραγματοποιήσει δύο προγράμματα ψυχολογικής προσέγγισης της διαιτολογικής πράξης που μου έδωσαν πρόσθετες γνώσεις για να βοηθήσω πιο αποτελεσματικά, το άτομο που θα επισκεφτεί το διαιτολογικό μου γραφείο. Τα προγράμματα αυτά ήταν το "Πέρα από τα όρια της Δίαιτας" και "Δεξιότητες επικοινωνίας και συμβουλευτικής για διαιτολόγους" που διοργανώνει το Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών (ΚΕΨΕΦ).Συμμετέχω στα περοσσότερα συνέδρια, συμπόσια και ημερίδες από το 1996.Έχω κάνει αρκετές ομιλίες με στόχο την προώθηση και εκπαίδευση του σύγχρονου τρόπου διατροφής, με έξεχουσες την ομιλία στο 1ο Δημοτικό Σχολείο Κατερίνης το 2000, στη κοινότητα απεξάρτησης από τα ναρκωτικά ''ΝΟΣΤΟΣ'' στη Σαλαμίνα το 2003 και στο Δήμο Νίκαιας το Μάιο του 2005 με θέμα την "Παιδική Διατροφή".Επίσης έχω πραγματοποιήσει ομιλίες στην 4η Εκπαιδευτική Διημερίδα της Επαγγελματικής Ένωσης Γαστρεντερολόγων Ελλάδας, Η Παχυσαρκία και ο Γαστρεντερολόγος με θέμα: Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και Διατροφής τον Σεπτέβριο του 2006, στο 5ο Διεθνές Συνέδριο του Συνδέσμου Διαιτολόγων Διατροφολόγων Κύπρου με θέμα «ο Διαιτολόγος στο Διαδίκτυο», τον Σεπτέμβριο του 2008, καθώς και στο 10ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διαιτολόγων Διατροφολόγων με θέμα «Νέες τεχνολογίες στην υπηρεσία του διαιτολόγου», τον Νοέμβριο του 2010.

Συγγραφική Δραστηριότητα
Είμαι συγγραφέας του πρώτου βιβλίου της σειράς medNutrition wellness, με τίτλο «Μύθοι και Αλήθειες στη διατροφή μας». Επιπλέον, συμμετέχω ενεργά με συνεντεύξεις, τηλεοπτικές εμφανίσεις και συγγραφή άρθρων σε περιοδικά και εφημερίδες, με θέματα που αφορούν την διατροφή. 


Ενδιαφέροντα
Λάτρης του μπάσκετ και τζόκινγκ. Πλέον ως μόνιμος κάτοικος Λουτρακίου, έχω αποκτήσει μια ιδιαίτερη σχέση και με τη θάλασσα. Μαγειρεύω για την οικογένεια μου, για να χαλαρώνω, ενώ μου αρέσει να πειραματίζομαι για ένα καλύτερο γευστικό αποτέλεσμα!

Επικοινωνήστε μαζί μας

Επικοινωνία

Διεύθυνση

Λήψη οδηγιών
116 33
Χρεμωνίδου 19-21 (3ος όροφος)
Αθήνα 116 33
Ελλάδα

Ωράριο λειτουργίας

Δευ:10:00 π.μ. – 9:00 μ.μ.
Τρί:10:00 π.μ. – 9:00 μ.μ.
Τετ:10:00 π.μ. – 9:00 μ.μ.
Πέμ:10:00 π.μ. – 9:00 μ.μ.
Παρ:10:00 π.μ. – 9:00 μ.μ.
Σάβ:Κλειστά
Κυρ:Κλειστά
Επικοινωνήστε μαζί μας
Το μήνυμα στάλθηκε. Θα σας απαντήσουμε σύντομα.